미국의사협회에서는

"백혈병"과 "암"의 원인 중 하나로 아래와 같이 제시합니다.

1.물 대신 탄산음료를 자주 마신다.

2.플라스틱 컵이나 종이컵에 담긴 뜨거운 음료를 마신다.

3.비닐봉지에 담긴 뜨거운 음식물 먹는다.

4.플라스틱 그릇이나 비닐봉지로 전자레인지에 데운 음식을 먹는다.

주의: 플라스틱이나 비닐이 열을 받으면 52종의 암을 유발하는 화학 물질이 발생한다.

ㅡ아침 빈속에 보약처럼 좋은 음식 10가지ㅡ

1. 사과                     2. 계란

3. 벌꿀                     4. 견과류

5. 베리류                  6. 양배추

7. 오트밀과 귀리       8. 감자

9. 당근                    10. 곡물빵

ㅡ공복 절대 불가 음식ㅡ

1. 바나나                 2. 우유

3. 고구마                 4. 귤

5. 토마토                 6. 커피

7. 요거트                 8. 빵이나 도너츠

9. 찬물이나 차가운 음료