치매예방 7대원칙

1. 진땀나게 운동하기
2. 인정사정 없이 담배 끊기
3. 사회 활동 많이 하기
4. 대뇌 활동 잘하기
5. 술먹지 말기 (폭탄주 같은거 안드시는게 좋습니다)
6. 긍정적이고 명랑하게 살기
7. 고혈압,고지혈증 예방하기

치매는 대한민국 어르신들이 가장 대표적인 노인성질병으로 장기요양 5등급으로 분류되어 있습니다.

많은시청 바랍니다. 감사합니다.